Классический массаж
Классический массаж показан при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при травмах и растяжениях, а также при подготовке к интенсивным физическим нагрузкам. Например, к соревнованиям. Полный курс поможет вам снять напряжение, расслабиться, а также повысить тонус ваших мышц и укрепить иммунитет. Практически, как полноценные занятия спортом.
С его помощью можно не только укрепить общее состояние организма, но и восстановиться от травм, снять боль и предупредить развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата.
В каких случаях применяется
Показания к массажу
- Снижение тонуса и дряблость кожи.
- Избыточная масса тела.
- Нарушение мышечного тонуса.
- Отечность.
- Остеохондроз.
- Искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз).
- Перенесенные травмы опорно-двигательного аппарата.
- Восстановление после интенсивных физических нагрузок.
- Неврологические нарушения.
- Стресс, нервное напряжение и хроническая усталость.
Противопоказания для массажа
- Беременность или период лактации.
- Гипертоническая болезнь.
- Повышенная температура.
- Повреждения и новообразования на коже (раны, ожоги, укусы, родинки, папилломы, невусы).
- Атеросклероз.
- Онкология.
- Инфекционные заболевания.
- Аллергия на используемые препараты.
- Герпес в стадии обострения.
- Экзема.
- Психические расстройства.
- Имплантированный кардиостимулятор.
Важные рекомендации
Перед процедурой
- Прямо перед процедурой постарайтесь принять душ.
- Не наносите лосьоны и кремы — во время массажа специалист использует специальные масла, которые облегчают скольжение.
- Не курите и не принимайте алкоголь перед сеансом — это может ухудшить ваше состояние.
- Если у вас есть медицинские показания к массажу — возьмите с собой выписку с диагнозом и подробно расскажите специалисту о вашем состоянии.
Особенности процедуры
- Классический массаж подразумевает только работу руками, без использования дополнительных приспособлений.
- Процедура включает в себя проработку всего тела, но при локальном заболевании или травме возможен массаж только определенных зон.
- Важная часть классического массажа — это подготовка и предварительный разогрев тканей плавными движениями.
- Существуют 4 основных техники: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Специалист чередует их на свое усмотрение с учетом вашего состояния.
Консультация в Contour Lines
Классический массаж
в косметических целях
Техника классического массажа нормализует кровообращение, повышает тонус кожи и обладает антицеллюлитным эффектом. Это неминуемо улучшает ваш внешний вид — кожа становится гладкой, упругой и сияющей. Кроме того, это отличная профилактика варикоза.