Массаж стоп
Благотворное воздействие
на весь организм
Каждый день наши ноги подвергаются нагрузке — проходят десятки километров, терпят неудобные колодки и высокие каблуки и при этом несут на себе вес нашего тела без единой жалобы
Ваши ступни — это сосредоточение нервных окончаний и чувствительных точек, ответственных за работу всего организма. На каждой маленькой ступне находится около 70 тысяч нервных окончаний, каждое из которых связано с определенным органом. Например, в своде стопы есть точки, которые соотносятся с позвоночником. Массируя эту зону, мы можем убрать защемления нервов и снять боли в спине. Это же относится к ЖКТ, сердечно-сосудистой, иммунной системам.
В каких случаях применяется
Показания к массажу
- Психоэмоциональное напряжение, стресс.
- Повышенная тревожность.
- Неврозы.
- Мигрень.
- Переутомление и хроническая усталость.
- Острые респираторные заболевания.
- Болезни внутренних органов (ЖКТ, сердечно-сосудистая, выделительная).
- Нарушение обмена веществ.
- Нарушение кровообращения.
- Мышечные спазмы и судороги.
- Боли в ногах.
Противопоказания для массажа
- Беременность или период лактации.
- Гипертоническая болезнь.
- Повышенная температура.
- Повреждения и новообразования на коже (раны, ожоги, укусы, родинки, папилломы, невусы).Повреждения и новообразования на коже (раны, ожоги, укусы, родинки, папилломы, невусы).
- Атеросклероз.
- Онкология.
- Инфекционные заболевания.
- Аллергия на используемые препараты.
- Герпес в стадии обострения.
- Экзема.
- Психические расстройства, в т. ч. эпилепсия.
- Имплантированный кардиостимулятор.
Важные рекомендации
Перед процедурой
- Непосредственно перед процедурой постарайтесь принять душ.
- Не наносите лосьоны и кремы — во время массажа специалист использует специальные масла, которые облегчают скольжение.
- Не курите и не принимайте алкоголь перед сеансом — это может ухудшить ваше состояние.
- Если у вас есть медицинские показания к массажу — возьмите с собой выписку с диагнозом и подробно расскажите специалисту о вашем состоянии.
Особенности процедуры
- Массаж стоп начинается с мягких поглаживаний. Их цель — максимально расслабить мышцы, сделать стопу мягче.
- Каждая часть стопы прорабатывается по отдельности. Сначала пяточная кость. Потом середина стопы и пальцы.
- Массаж делают круговыми и продольными движениями.
- Массируя стопы, мастер прикладывает разную силу. Например, кожу на пятках нужно растирать усердней, чем фаланги пальцев.
Консультация в Contour Lines
Улучшение
эмоционального состояния